En Occidente, la gente percibe una visita a la sauna (o cualquier otro baño) como una oportunidad para relajarse y, por supuesto, para lavarse. Una persona del este le da un significado completamente diferente a este ritual. Visitar los baños japoneses ofuro y furako para él significa limpiar no solo el cuerpo, sino también el alma. Los japoneses creen que el cuerpo y la mente son uno, por lo que es tan importante relajarse no solo (y no tanto) físicamente durante la limpieza. Es necesario dirigir sus pensamientos en la dirección necesaria y tranquila. Solo en este caso ofuro (baño japonés) dará un resultado positivo. Sentirás una sensación de paz y tranquilidad.
La visita a un ofuro es una ceremonia que consta de varias etapas, cada una de las cuales afecta el cuerpo a su manera. Consiste no solo en procedimientos con agua, sino también en varios tipos especiales de masajes.
¿Cómo funciona ofuro?
Este baño japonés es bastante original: un barril que puede ser de alerce, roble o cedro. Tiene forma redonda o rectangular. Su altura es de unos ochenta centímetros, diámetro(recipiente redondo) - alrededor de un metro. Si el baño japonés ofuro (puedes ver la foto en nuestro artículo) es rectangular, entonces sus dimensiones son 100 x 150 cm.
En este recipiente, una persona se reclina en agua caliente. El agua se calienta a la temperatura requerida mediante una estufa especial, que generalmente se instala en el fondo del barril. En la antigüedad, se usaban piedras calientes para esto, o un barril estaba junto a la pared del horno y así se calentaba.
¿Qué son los hornos?
Las estufas para el baño japonés ofuro son externas (se adjuntan al costado del baño o se instalan cerca) y sumergibles. En este caso, se montan en el interior del cañón. La elección del horno depende de la facilidad de uso y del volumen del baño.
Diferente a las saunas
El baño japonés ofuro se diferencia de las saunas en la forma de calentar el cuerpo humano. En la sauna, esto sucede debido a la alta temperatura del vapor y en el ofuro, con la ayuda de agua caliente. Más precisamente, ese baño podría llamarse casa de baños en lugar de sala de vapor, pero la temperatura del agua es demasiado alta, por lo que no podrá sumergirse en ella durante mucho tiempo.
Ceremonia del baño
La ceremonia comienza con un baño. El asistente sienta al invitado en un banco bajo y lo lava, rociándolo con agua tibia. Luego lo llevan a la primera fuente. Puede ser diseñado para una o varias personas. Los asientos están ubicados dentro del barril. El agua llena el recipiente de modo que su nivel superior quede justo debajo del corazón de una persona sentada en la fuente.
Los complejos de baños en Japón están equipados no solo con una fuente furako, sino también con un baño ofuro- un recipiente rectangular lleno de aserrín. En apariencia, este diseño se parece al más común, pero con paredes bastante gruesas, una caja. Está hecho de madera resistente al calor y equipado con un sistema de calefacción eléctrico. Hoy en día, muchos artesanos fabrican ofuro por su cuenta y lo instalan en una casa de campo, en una casa de campo e incluso en un apartamento de la ciudad.
Tradicionalmente, para el ofuro se utiliza aserrín de cedro triturado (con menos frecuencia tilo), mezclado con las hierbas más aromáticas. Esta composición se humedece con agua y se calienta a 60°C. Se coloca a una persona hasta el cuello en aserrín fragante durante treinta minutos. El cuerpo se calienta bien, comienza la sudoración activa, se eliminan las toxinas, que el aserrín absorbe instantáneamente. La piel se vuelve fresca y suave, su apariencia mejora, las erupciones desaparecen.
Segunda etapa
Luego se lleva a la persona a un segundo baño de agua caliente (45°C). Al mismo tiempo, se recomienda ponerse un gorro en la cabeza, después de humedecerlo en agua fría, ya que una temperatura tan alta del agua puede causar un golpe de calor incluso en una persona familiar, sin mencionar a los principiantes. En ocasiones se añade sal marina a este recipiente para lograr un efecto relajante. A tal temperatura, incluso si se desea, es difícil permanecer por mucho tiempo. Por eso la segunda etapa no dura más de cinco minutos. Hay amantes que pueden aguantar hasta quince minutos en agua tan caliente, pero uno no debe aguantar a la fuerza, ya que esto puede dañar gravemente el cuerpo.
Masaje
Luego viene ofuro con guijarros de mar. La inmersión en este recipiente crea el efecto de un suave masaje. Después se realiza un verdadero masaje con la ayuda del bambú. Alivia perfectamente los espasmos, relaja los músculos, alivia el estrés.
Sala de recreo
Después del masaje, la persona se pone una bata ligera y puede pasar a la sala de relajación. Después del final de todos los procedimientos, es necesario permanecer en un estado de completo descanso y relajación durante algún tiempo. Para hacer esto, puede escuchar música tranquila y tranquila, beber té de hierbas o verde. Es con este propósito que se instalan baños especiales en los baños japoneses.
Beneficio
Ofuro es un baño japonés que tiene muchas propiedades curativas. Mejora el funcionamiento de los riñones, el corazón, cura y fortalece los vasos sanguíneos, normaliza el metabolismo en el cuerpo, alivia el exceso de peso y elimina toxinas. Se considera un excelente profiláctico contra los resfriados. Los aceites esenciales y aromáticos, las decocciones de hierbas medicinales tienen un efecto rejuvenecedor, calman los nervios.
Precauciones
A pesar de las ventajas obvias de tales procedimientos, para un cuerpo no preparado esto es un estrés bastante serio. Estas altas temperaturas a menudo afectan negativamente al cuerpo. Ofuro (baño japonés) tienen un efecto mucho más potente que los baños o saunas tradicionales. Por lo tanto, incluso si eres un gran admirador de este tipo de establecimientos, no debes visitar un baño japonés sin consultar a un médico.
El agua caliente puede causar daños graves, incluso si no se ha quejado antes de su salud. Por lo tanto, antesvisitando la casa de baños, no sea demasiado perezoso para someterse al examen necesario, especialmente si va al ofuro por primera vez.
Los especialistas creen que ofuro es un excelente análogo de las opciones occidentales y un complejo de bienestar con masajes. Si los médicos no han identificado contraindicaciones, pruebe su efecto relajante. Furako y ofuro son baños japoneses adecuados para visitas frecuentes y, a menudo, forman parte de un único complejo.
Ofuro (baño japonés) en Moscú
Los baños japoneses han encontrado adeptos en nuestro país. Ya hemos dicho que no es difícil hacer un diseño así, por lo que ya ha aparecido en muchas casas de campo.
Y los residentes de la capital que no tienen cabañas de verano no tienen que ir a Japón para experimentar los efectos milagrosos del ofuro en el cuerpo. Hace relativamente poco tiempo, se inauguró el complejo Taiga Baths en la capital. Se encuentra en la dirección: Carretera Volokalamskoe, 89, edificio 1.
Aquí puede visitar un baño de vapor turco, un hammam, un baño ofuro japonés, un baño ruso, una sauna seca finlandesa, etc. El complejo tiene seis cabañas de madera separadas de dos pisos a orillas del Moskva Río, con capacidad para cuarenta personas. En el segundo piso hay mesas de billar, tenis de mesa, salones. Puede pasar por todo el ritual mágico, será masajeado por especialistas experimentados y se le ofrecerá relajarse en el salón de té.
Después de completar la ceremonia del baño, puede continuar sus vacaciones en el bar de karaoke Taezhka. Esperando por tiinterior art deco moderno, sistema Karaoke Evolution Pro profesional con más de diecisiete mil canciones. El menú del bar de karaoke ofrece platos de cocina europea, japonesa y rusa, varias bebidas. Aquí puede celebrar unas vacaciones con amigos, celebrar banquetes y fiestas temáticas.
En el territorio del complejo hay un pequeño hotel "Tayozhny". Tiene sólo diez acogedoras y modernas habitaciones de diferentes categorías.
Ofuro (baño japonés): opiniones
Hoy, muchos rusos ya han apreciado los méritos de este baño inusual. Su primera visita provoca muchas emociones positivas, un sentimiento de pureza (no solo física, sino también espiritual). La mayoría de la gente nota: después de visitar el ofuro, hay tal explosión de energía que quieres volar.
Además, el efecto beneficioso de este procedimiento sobre el estado de la piel es bastante evidente. Se vuelve aterciopelado, tierno, suave. Las personas con ciertas enfermedades renales notan mejoras en el estado de salud. Y, por supuesto, las mujeres notan que ofuro ayuda a combatir el sobrepeso.
En cuanto al complejo Taiga Baths, donde se puede visitar el ofuro, las opiniones de los visitantes y sus reseñas están divididas. Algunos de los invitados están satisfechos con el procedimiento de baño, el buen trabajo de los asistentes de baño y masajistas.
Al mismo tiempo, los visitantes tienen bastantes quejas sobre la limpieza de las instalaciones del complejo, la calidad de los platos (tazas con papas fritas), precios excesivamente altos. Es para ser espera que la administración del complejo tenga en cuenta todas las críticas y elimine las deficiencias.
